(การ์ดคำสอน) แค่ปล่อยมือ ก็เบา เป็นอิสระ

วันนี้ถ้าเราถืออะไรซักอย่าง แล้วบอกว่า
“..ช่วยทำอันนี้ให้เบาที มือฉันหนักเหลือเกิน..”
คุณก็ปล่อยสิ
“..นี่ฉันพยามที่จะปล่อย..”
คุณไม่ต้องพยามที่จะปล่อย คุณปล่อยเลย
พอปล่อยมันจะเบา
คุณไม่ต้องไปทำความเบา คุณแค่ปล่อย
ถ้าห้องนี้มันมืด อยากให้สว่าง
ไม่ต้องไปไล่ความมืด
แค่เปิดไฟ ทุกอย่างก็จบ
อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม
รายการ สุขทุกวัน 7 วัน 7 กูรู (AMARIN TV)
(19 ธันวาคม 2557)

ดูคลิปรายการนี้ ธรรมบรรยายนี้ ฉบับเต็มได้ที่นี่
https://www.youtube.com/watch?v=D6KFl6bMg7Y