พวกเธอจงทำ “มรณสติ” เอาไว้

พระพุทธเจ้าบอก พวกเธอจงทำ “มรณสติ” เอาไว้ ทำให้มากทำให้บ่อยระลึกถึงความตายให้มาก (ไม่ใช่ระลึกเเล้วมันจะหดหู่) เเต่เมื่อระลึกถึงความตายให้มากมันจะไม่ประมาทกับชีวิต โอ้! เราตายเเน่เนอะ นึกว่าไม่ตาย เห็นคนอื่นเค้าตายกันทุกวันไม่รู้สึก นึกว่าเราจะไม่ตายที่เเท้เราตาย
พอระลึกถึงความตายมากๆ พระพุทธเจ้าบอกว่า เมื่อถึงวันตายจริงๆ ด้วยความเคยคุ้นมันจะไม่สะดุ้งหวาดเสียวกับความตาย ดังนั้นมันก็จะตายอย่างสงบ เมื่อตายอย่างสงบ สุคติภูมิก็พอจะเป็นอันหวังได้
อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม
ส่วนหนึ่งจากธรรมบรรยาย ในคอร์สปฏิบัติธรรม “มัคคาคานุคา ก-ฮ”
สามารถดาวโหลดคลิปเสียงคอร์สนี้ฟังได้ที่นี่
https://makkanuka.wordpress.com/2015/02/17/makkanuka-a-z/